A essência de alfazema oferece benefícios calmantes, como o alívio do stress, ansiedade e insónia, além de promover o relaxamento e o bem-estar geral. É também usada para cuidados com a pele, graças às suas propriedades anti-sépticas e cicatrizantes, sendo útil no tratamento de picadas de insectos, acne e queimaduras. Para o sistema respiratório, a inalação pode aliviar a sinusite e a tosse, enquanto o uso em difusores ajuda a purificar o ar e perfumar ambientes.
Modo de utilização:
Difusor: Colocar algumas gotas num difusor com água ajuda a criar um ambiente calmante.
Inalação: Inalar o vapor de água com algumas gotas pode aliviar problemas respiratórios.
Na almofada: Aplique 1-2 gotas na almofada antes de dormir para combater a insónia.
Pele: Diluída em óleo vegetal, pode ser aplicada em massagens para tratar problemas de pele ou picadas de insetos.
